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アレクサンダー・テクニークのレッスン

​想像してみてください。あなたのからだの操作法を一変させる技術を。とても簡単だから独力で学べて、その結果、肉体的にも、精神的にも、まるで別世界への扉が開いたように、生活全体が、みるみる良い方に向かっていくという、驚くべき効果を発揮するテクニークのことを。発見者F・マサイアス・アレクサンダーからその名を取ったこのテクニークは、いまでは世界的に知られ、わたしたちの時代におけるたぐいまれな発見のひとつとされています。

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サラ・バーカー著　「アレクサンダー・テクニーク入門」より

＜グループレッスン＞
自分の感覚と意識のズレなどが、実際に他人のレッスンを見ると、理解しやすくなります。集まった人たちの色々な価値観や角度から、学ぶことができます。
 
＜個人レッスン＞
グループの苦手な方、自分の問題にじっくり取り組みたい方に。
あるいはグループを受ける前に何度か体験してみたい方に。
 
渋谷でのグループレッスンはこちらをどうぞ

グループレッスン（浦和／さいたま市）の予定

＊参加者がひとりの場合、個人レッスンになります。また人数が少ない場合、時間が短縮になります。

 

２０１８年　１1月の予定

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１１月１日（木）１３時半〜１５時

​１１月３日（土）１３時半〜１５時

１１月８日（木）１３時半〜１５時

１１月１５日（木）１３時半〜１５時

１１月２２日（木）１３時半〜１５時

１１月２９日（木）１３時半〜１５時

​

１２月の予定

１２月６日（木）１３時半〜１５時

１２月１３日（木）１３時半〜１５時

１２月２０日（木）１３時半〜１５時

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レッスン料　１回６０００円（各回３名まで）

※月２回以上の方は１回５０００円

 

　　　　　　

スタジオは、お申し込みの方へ直接連絡いたします。

最寄り駅は、埼京線北戸田駅、京浜東北線、武蔵野線南浦和駅になります。

 

＊南浦和のスタジオでは、その他リクエストに応じてグループレッスンを設定することができます。詳しくはお問い合わせください。

個人レッスン（浦和）の予定
現在、浦和と渋谷、目黒ボディチャンススタジオなどにて行っています。レッスン場所、希望日、希望時間をご提示の上、お問い合わせへご連絡ください。
 
レッスン料　１００００円／６０分（スタジオによって変わります）
　　　　　　　６０００円／３０分（浦和のみ）
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